doTERRA tömjén elsődleges előnyök Nyugtatja a bőrt, miközben csökkenti a bőrhibák megjelenését. Nyugtat, ellazít és elégedettségérzetet vált ki. Hozzájárulhat a hidratált és fiatalos bőrhöz. A tömjénolaj nyugtató hatása és aromája segít kiegyensúlyozottá válni. Elősegíti az immunrendszer építését és fenntartását Hatásai :Belsőleg alkalmazva elősegítheti az immunrendszer egészséges fejlődését. Antiszeptikus hatásának köszönhetően hatékony lehet. Különösen jó hatással van a légutakra, tüdőre. Külsőleg használva tarkón, halántékon segítheti a koncentrációt, növeli az energiaszintet. Párologtatva, belélegezve csökkentheti a hiperaktivitást, ingerlékenységet, türelmetlenséget. Cseppents a fürdővízbe, párologtasd a feszültség oldásához. Lazításért és pihentető érzésért cseppentsen a pulzus pontokra. Párologtatva, belélegezve elősegítheti az általános jó közérzet békés, nyugodt és elégedett érzést. A bőrhibák megjelenésének csökkentése és a bőr megújítása érdekében keverjen két cseppet adalékmentes hidratáló krémjéhez. A kéz és lábkörmök egészséges külsejének a megőrzéséhez cseppentsen tömjént a körömágyakra. Összehúzó hatásnak köszönhetően hatékonyan felveszi a harcot a ráncok ellen, bőre feszesebb lesz. Segít a sebgyógyulásban, csökkentheti a hegek megjelenését. Megerőltető tevékenység után a melengető, nyugtató hatásért masszírozza a tömjént a kezére és lábfejére Használata :Párologtatás: Használjunk 3-4 cseppet a kedvenc párologtatónkban. Ételek ízesítése: Higítsunk egy cseppet 125 ml folyadékkal. Külsőleg: Masszázshoz 5 cseppet keverj össze 10 ml hordozóolajjal. Fürdéshez 5 cseppet keverj össze 5 ml hordozóolajjal. Illatosításhoz 1 cseppet keverj 10 csepp hordozóolajhoz.  ; Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal? Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt. Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát. További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe. Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre. Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz. Használd házi felülettisztítóként. Helyi felhasználás Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását. A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz. Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint. Hol használjuk? NyakHomlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)Mellkas és alhasKarok, lábak, fenék és lábfej További hatékony módok a helyi alkalmazásra Pár csepp olaj a forró fürdőhözEgy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területreAdj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre. Elkerülendő érzékeny területek Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőrSzemek és belső fülTöredezett, sérült bőr Belsőleg A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében. Használhatod az olajokat ételreceptekben. Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts. Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett. Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz. Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.  ;

Galéria