A muskotályzsálya az egyik legerőteljesebb pihentető, nyugtató és érzelmi egyensúlyt teremtő esszenciális olaj. Adj egy cseppet a reggeli vagy az esti teádhoz, hogy élvezhesd ezzel a csodás olajjal járó jótékony hatásokat. Az ókori görögök és rómaiak már ismerték és értékelték a muskotályzsálya csodás tulajdonságait, melyek segítik az érzelmi és hormonális egyensúly megteremtését, valamint támogatják a nyugodt és pihentető alvást. A doTERRA Muskotályzsálya esszenciális olaj egyedülálló, gyógynövényes és enyhén édeskés aroma. Elképzelheted magad egy virágos réten, ahol a friss zöld növények között a muskotályzsálya édes és fűszeres illata keveredik a lágy szellővel. Ez az olaj nemcsak a lelket nyugtatja meg, hanem a testet is ellazítja, segítve a stresszoldást és az érzelmek egyensúlyának megteremtését. A muskotályzsálya illata képes harmonizálni az érzékeket, és egyensúlyba hozni az érzelmeket, ami különösen hasznos lehet a mindennapi stressz és feszültség csökkentésében. Legfőbb alkalmazási területei: Hormonális egyensúly támogatása : A Muskotályzsálya olajat gyakran alkalmazzák a hormonális egyensúly támogatására, különösen nők esetében. Keverj össze néhány csepp Muskotályzsálya olajat hordozóolajjal, majd masszírozd be a hasadba, tarkódra vagy a pulzuspontjaidra. Stresszcsökkentés : Inhalálj be néhány csepp Muskotályzsálya olajat közvetlenül az üvegből, vagy használd diffúzorban, hogy segíts csökkenteni a stresszt és az aggodalmat. A Muskotályzsálya olaj segíthet javítani a hangulatot. Bőrápolás : Keverj össze néhány csepp Muskotályzsálya olajat hordozóolajjal, majd masszírozd be a bőrödbe. A Muskotályzsálya olaj hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet táplálni és revitalizálni a bőrt, valamint csökkenteni a bőrproblémákat. Emésztés támogatása:  Adj néhány cseppet vízhez, hogy támogasd az emésztést és segíts enyhíteni az emésztési problémákat. A Muskotályzsálya olaj segíthet csökkenteni az emésztőrendszeri kellemetlenségeket és támogatni az emésztési folyamatot. Alvástámogatás : Használj diffúzorban néhány csepp Muskotályzsálya olajat, hogy segíts elcsendesíteni az elmét és elősegítsd a nyugodt alvást. A Muskotályzsálya olaj nyugtató hatása segíthet lazítani az idegrendszert és javítani az alvásminőséget. Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal? Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt. Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát. További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe. Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre. Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz. Használd házi felülettisztítóként. Helyi felhasználás Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását. A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz. Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint. Hol használjuk? NyakHomlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)Mellkas és alhasKarok, lábak, fenék és lábfej További hatékony módok a helyi alkalmazásra Pár csepp olaj a forró fürdőhözEgy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területreAdj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre. Elkerülendő érzékeny területek Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőrSzemek és belső fülTöredezett, sérült bőr Belsőleg A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében. Használhatod az olajokat ételreceptekben. Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts. Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett. Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz. Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.  ;

Galéria