A doTerra Mirha (Myrrh) egy rendkívül értékes esszenciális illóolaj, az ősi hagyományban nem csupán megannyi felhasználási módja miatt, hiszen értéke egyenértékű volt az arannyal. A mirha olajat évezredek óta használják gyógyító és spirituális célokra, értékét pedig nemcsak ritkaságának, hanem sokoldalú felhasználásának is köszönheti. Ez az olaj mély, balzsamos illatával és gazdag történelmi hátterével különleges élményt nyújt minden használat során. A doTERRA Mirha esszenciális olaj mély, füstös és édes balzsamos illattal tölti meg a teret, amely az időtlen eleganciára emlékeztet. Mintha épp egy ókori fűszerkereskedő piacán sétálnál, ahol az aromák összekeverednek, létrehozva egy titokzatos és megnyugtató atmoszférát. Ez az olaj kiváló a bőrápolásban és a relaxációs rutinokban is, hiszen nemcsak hidratál, de a lelkedet is simogatja és segít elcsendesíteni az elmét. A mirha esszenciális olajjal való meditáció vagy fürdés különleges élményt nyújt, amely mély nyugalmat és harmóniát hoz a mindennapokba. Legfőbb alkalmazási területei: Bőrápolás : A Mirha olajat hordozóolajjal keverve alkalmazhatod a bőrre, hogy segíts hidratálni és táplálni. Emellett a Mirha olaj lenyűgöző tulajdonságokkal rendelkezik, segítségedre lehet sebek, vágások és égési sérülések támogatásában. Immunrendszer támogatása : Inhalálj néhány csepp Mirha olajat, hogy támogasd az immunrendszert és védekezz a kórokozókkal szemben. A Mirha olaj fantasztikus tulajdonságai segíthetnek javítani az általános egészséget. Meditáció : Használj néhány csepp Mirha olajat meditációhoz. Az enyhe, fás illat segíthet csillapítani az idegrendszert, elősegíteni a belső békét és harmoniát. Légzőszervi támogatás:  Adj néhány csepp Mirha olajat a forró vízbe, majd inhalálj a gőz fölött, hogy segíts enyhíteni a légúti problémákat. A Mirha olaj segíthet nyugtatni az irritált légutakat. Hangulatfokozás és stresszcsökkentés : Használj diffúzorban néhány csepp Mirha olajat, hogy kellemes és nyugtató légkört teremts a környezetedben. A Mirha olaj földes, fás illata segíthet csökkenteni a stresszt és a nyugtlanságot, valamint javítani a hangulatot. Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal? Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt. Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát. További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe. Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre. Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz. Használd házi felülettisztítóként. Helyi felhasználás Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását. A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz. Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint. Hol használjuk? NyakHomlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)Mellkas és alhasKarok, lábak, fenék és lábfej További hatékony módok a helyi alkalmazásra Pár csepp olaj a forró fürdőhözEgy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területreAdj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre. Elkerülendő érzékeny területek Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőrSzemek és belső fülTöredezett, sérült bőr Belsőleg A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében. Használhatod az olajokat ételreceptekben. Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts. Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett. Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz. Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.  ;

Galéria