A kínai kultúrában igen hosszú múltra tekint vissza a tangerin. Népszerű és ízletes aromájának köszönhetően a mandarin esszenciális illóolaj savanykás íze bármilyen citrust kívánó ételt remekül kiegészít. Próbáld ki és üdítő hatásként adj egy csepp tangerin esszenciális illóolajat egy pohár vízhez, limonádéhoz. Az olaj nemcsak kulináris célokra kiváló, hanem az aromaterápiában is sokoldalúan használható, hogy frissítő és energizáló hatásokat érjünk el. Gondolj egy naplementére, miközben a mandarinfa ágai közt szellő hordja az érett citrusok édes, frissítő illatát. A doTERRA Mandarin esszenciális olaj pont ezt a gyümölcsösen édes, napsütötte frissességet hozza el neked. Ez az olaj tökéletes választás, ha egy kis édességre és vidámságra vágysz, vagy egyszerűen csak feldobnád a napodat egy gyümölcsös energialöket erejéig. A mandarin illóolajának használata nemcsak kellemes illatélményt nyújt, hanem segít a hangulatjavításban és a lelki frissesség fenntartásában is. Legfőbb alkalmazási területei: Kellemes illat : A Mandarin esszenciális illóolaj rendkívül kellemes és friss illattal rendelkezik, amely fokozza az érzékeket és javítja a hangulatot. Használd diffúzorban a helyiség levegőjének frissítésére, vagy inhalálj be néhány cseppet közvetlenül a tenyeredből. Nyugtató hatás : A Mandarin olaj nyugtató hatással rendelkezik, amely segíthet csökkenteni a stresszt és az aggodalmat. Használd aromaterápiában vagy masszírozd be hígított formában a bőrödbe, hogy segíts ellazulni és megnyugodni a stresszes helyzetekben. Emésztés támogatása : A Mandarin illóolaj hasznos lehet az emésztőrendszer támogatásában és a gyomorpanaszok enyhítésében. Keverj néhány cseppet vízzel és kortyolgasd, vagy masszírozd be hígított formában a hasadra a kellemetlen tünetek enyhítésére. Bőrápolás : A Mandarin illóolaj hidratáló hatása csodálatos, segíthet megőrizni a bőr egészségét és rugalmasságát. Keverj néhány cseppet hordozóolajba (pl. mandulaolaj) és masszírozd be a bőrödbe a hidratálás és táplálás érdekében. Hangulatjavítás : A Mandarin olaj friss és gyümölcsös illata segíthet javítani a hangulatot és növelni az életerőt. Használd diffúzorban vagy fürdővízhez adva, hogy kellemes és nyugtató légkört teremts a mindennapokban. Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal? Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt. Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát. További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe. Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre. Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz. Használd házi felülettisztítóként. Helyi felhasználás Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását. A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz. Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint. Hol használjuk? NyakHomlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)Mellkas és alhasKarok, lábak, fenék és lábfej További hatékony módok a helyi alkalmazásra Pár csepp olaj a forró fürdőhözEgy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területreAdj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre. Elkerülendő érzékeny területek Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőrSzemek és belső fülTöredezett, sérült bőr Belsőleg A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében. Használhatod az olajokat ételreceptekben. Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts. Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett. Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz. Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.  ;

Galéria