Az doTERRA InTune Touch-ot azzal a céllal alkották, hogy támogasson azokban a pillanatokban, amikor szükséged van egy kis extra éberségre vagy koncentrációra. Előre hígított, így gond nélkül használhatod közvetlenül a bőrödön, bárhol is jársz. Legfőbb alkalmazási területei: Figyelem és koncentráció támogatása : Az InTune esszenciális illóolaj-keverék alkalmazása elősegítheti a figyelem és a koncentráció javítását. Vigyél fel egy kis mennyiséget a csuklódra vagy a halántékodra és lélegezd be az illatát, hogy segítsd az elméd éberségét és hatékonyságát. Tanulás és munka : Használd tanulás vagy munka közben, hogy segítsd az agy aktivitását és a mentális teljesítményt. Masszírozd be a nyakad hátuljára vagy a fejtetődre, hogy támogasd az intenzív mentális tevékenységeket. Stresszkezelés : Az InTune illóolaj-keverék nyugtató hatása segíthet csökkenteni a stresszt és a feszültséget. Vigyél fel egy kis mennyiséget a csuklódra vagy a tenyeredbe és masszírozd be az érintett területeket, hogy segítsd az ellazulást és a nyugalmat. Időszaki figyelmetlenség kezelése : Ideális választás lehet azok számára, akik időszakosan küzdenek a figyelem és a koncentráció hiányával. Az InTune illóolaj használata segíthet stabilizálni az elmét és támogatni az egyenletes figyelmet. Meditáció és relaxáció : Az InTune esszenciális olajkeverék alkalmazása meditáció vagy relaxációs gyakorlatok során segíthet elcsendesíteni az elmét és támogatni a belső békét. Használd a diffúzorban vagy vigyél fel egy kis mennyiséget a csuklódra, hogy segítsd a meditatív állapot elérését. Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal? Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt. Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát. További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe. Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre. Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz. Használd házi felülettisztítóként. Helyi felhasználás Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását. A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz. Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint. Hol használjuk? NyakHomlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)Mellkas és alhasKarok, lábak, fenék és lábfej További hatékony módok a helyi alkalmazásra Pár csepp olaj a forró fürdőhözEgy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területreAdj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre. Elkerülendő érzékeny területek Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőrSzemek és belső fülTöredezett, sérült bőr Belsőleg A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében. Használhatod az olajokat ételreceptekben. Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts. Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett. Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz. Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.  ;

Galéria