A fahéj tekintélyes népszerűségnek örvend fűszerként, illetve számos szájhigiéniai termékben találkozhatunk vele. A belőle nyert esszenciális olaj meglepően sokoldalú felhasználásra csábít, hiszen nem csak az ízlelőbimbókat kényezteti, hanem számos jótékony hatással is bír. Az édeskés és fűszeres illata miatt népszerű az aromaterápiában és a bőrápolásban is. A doTERRA Fahéj esszenciális olaj kiváló választás azok számára, akik szeretik a meleg, meghitt illatokat, és természetes módon kívánják támogatni egészségüket. Engedd, hogy a doTERRA Fahéj esszenciális olaj meleg, édes és kissé csípős aromája magával ragadjon egy fűszeres utazásra. Egyetlen cseppje elegendő ahhoz, hogy felidézze a sütemények illatát és az ünnepi hangulatot, meghittséget csempészve otthonodba vagy a hűvös estékbe. Az illat nemcsak hangulatjavító, hanem immunerősítő és stresszcsökkentő hatásairól is ismert. A fahéj olaj emellett antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, így tökéletes választás a mindennapi wellness rutinodhoz. Legfőbb alkalmazási területei: Hangulatfokozás : Használj diffúzorban néhány csepp fahéj olajat, hogy fokozd az energiát és javítsd a hangulatot. Az illata meleg és bátorító lehet. Emésztéstámogatás : Fogyaszd el hígítva vagy adj hozzá néhány cseppet meleg italhoz vagy ételhez, hogy segíts az emésztésben és a gyomorpanaszok enyhítésében. Immunrendszer támogatása : A fahéj olaj támogathatja az immunrendszert. Diffúzorban használva segíthet megelőzni az egészségügyi problémát. Bőrápolás : Hígíts néhány csepp fahéj olajat hordozóolajjal, majd masszírozd be a bőrödbe. Ez segíthet a bőr hidratálásában és tisztításában. Stresszcsökkentés : A fahéj olaj meleg, fűszeres illata segíthet csökkenteni a stresszt. Használd diffúzorban vagy masszázs olajként a relaxációhoz. Szagtalanítás : A fahéj olajat használhatod otthonodban vagy irodádban a kellemetlen szagok ellen. Adj néhány cseppet a diffúzorhoz, hogy tiszta és friss illatot teremts. Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal? Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt. Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát. További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe. Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre. Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz. Használd házi felülettisztítóként. Helyi felhasználás Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását. A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz. Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint. Hol használjuk? NyakHomlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)Mellkas és alhasKarok, lábak, fenék és lábfej További hatékony módok a helyi alkalmazásra Pár csepp olaj a forró fürdőhözEgy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területreAdj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre. Elkerülendő érzékeny területek Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőrSzemek és belső fülTöredezett, sérült bőr Belsőleg A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében. Használhatod az olajokat ételreceptekben. Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts. Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett. Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz. Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.  ;

Galéria